高中生如何增强抗挫折能力,家长必看的励志心

作者: 手机购彩网站-励志美文  发布:2019-11-20

1、满室书香,待你用心去读。读中有悟,方领读书之乐。

现代的高中生很多都具有争强好胜、个性十足,却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的蛋壳心理。

1、我是比较封闭的。我早就已经像个游侠,叫我来演戏我就来,不找我,我就过自己的生活。工作完了,就跟普通人一样,去市场买菜、茶餐厅吃饭,聊聊天。其实我应该去念书,不应该去练武。

2、锲而不舍,金石可镂。愿你用钉子精神去钻研去思考,从而去收获去成功!

因此,一旦遇到挫折的环境,或受到批评,往往会采取过激的行为;或攻击,或自责,或冷漠退让,或放弃追求,甚至出现轻生行为。

2、演员是要讲天赋的,如果选秀艺人有这方面的潜质,能够完成自身工作之后去演戏,其实是一件很好的事。但什么都要一步步来,切忌一步登天。

3、推开虚掩的智慧之门,智慧隐藏在你每时每刻的思索和学习之中,付出就会有收获,相信自己!

因此,接受挫折教育,提高耐挫能力,对高中生具有特别重要的意义,以下是几条建议,与广大家长共勉:

3、功夫不是拿来作秀的,而是让大家学习的。

4、、人生无草稿,待到山花烂漫时,她在丛中笑。笑春日的来临,笑收获的喜悦,愿你一直笑到最后!

1、保持适中的自我期望水平。高中生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春年华,生活充满了希望和幻想,对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求,但由于对生活中所遇坎坷估计不足,对自身能力、知识水平缺乏全面认识,所以一旦遇到不顺利的事就容易产生挫折感。

4、我希望年轻人看到的正宗的中国功夫也是很厉害的,不可能比特技弱。中国功夫博大精深,第一的地位永远不能被世界上别的国家的武打技术所取代。

4、怕吃苦者,会苦一辈子;不怕吃苦者,只苦半辈子。为了半生的甜美,苦中做乐,勤奋努力。5、学不可以已。只要不停止前行的脚步,你会听到你迈出的坚实的足音!

因此,中学生在学习和生活中应根据自己的实际情况确定具体可行的目标,保持中等期望水平,同时注意不可轻易否定自己。

5、每个人心中都有一个小英雄,都希望成为叶问一样的功夫大师,而功夫自古以来都是以强身健体、锻炼心智为根本,所以我觉得把中国功夫发扬光大是件好事,也希望以后的影视作品能使更多的中国功夫的奥妙,让更多的世人了解。

6、心情好,都是宝:翘起拇指,每天对自己微笑着说三遍:我最棒!让这样的心理暗示伴随你每一天快乐的生活和学习。

2、意识到挫折的存在性。高中生应意识到挫折是客观存在的,人生并非处处美好、舒适,从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。

6、武打和文艺是分不开的,没有存在付出得多不多。自古都是文武双全最厉害,但是武打演员会经常受伤,这是在所难免的,观众看到的影视作品,只是去欣赏表面的影视效果,而看不到背后拍戏时武打演员的辛酸。

7、孩子,不成功的人其实是自己在放弃每一个成功的机会,自己挡住了自己的阳光。

3、创设条件,改变环境。情绪反映总是在一定的社会情景中产生。因此,改变挫折引起的环境,转移注意力,就可以达到消除消极情绪的效果。

7、中国武术博大精深,在叶问题材没有进入影视行业的时候,知道咏春拳的寥寥无几,而当下咏春热也正体现了观众对功夫的喜爱。

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4、寻求心理咨询。寻求心理工作者的帮助。通过个别交谈,排除心理障碍,达到摆脱矛盾,稳定情绪的理想效果。

8、特技是用来包装影视作品用的,而不是用来包装中国功夫用的。功夫不需要特技,因为功夫本身就是用来强身健体、惩奸除恶的,其内涵是不能用特效来取代的。

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5、意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义:一方面可能使人产生心理的痛苦,行为失措;另一方面它又可给人以教益与磨练。高中生应该看到挫折的两重性,不应只见其消极面,而应以乐观的态度对待生活中的挫折。

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6、培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力,也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练,决不是一朝一夕就可以达到的。 歌德曾说过:凡不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的人。所以,要树立坚定的目标,培养乐观精神,这样一来就能从逆境中奋起。

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7、合理的宣泄。人们在遭受挫折时产生的紧张情绪,必须经过某种形式得到发泄,否则积累过多,容易导致精神失常。

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